食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月06日（土）

食事
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【朝ごはん】
ニューヨーククラムチャウダー
【昼ごはん】
鍋ラーメン
水餃子
ごはん
【間食】

【晩ごはん】
唐揚げ
野菜の肉巻きアスパラ
フィッシュフライ
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2212kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日清食品 ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ ｼｰﾌｰﾄﾞ 75g（1.5人前） 503 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
ごはん　ミニ（0.5人前） 241 kcal
17時
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
アスパラガスの中華和え（1人前） 41.3 kcal
CoCo壱番屋 フィッシュフライ（1人前） 204 kcal
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2212 kcal
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