no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年06月12日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
13071歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤマザキ ダブルソフト（1人前） 177 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
イトーヨーカ堂 ざるうどん（1人前） 312 kcal
梅干（1人前） 3.8 kcal
カスミ 揚げ餃子（3人前） 108 kcal
18時
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
厚揚げ（0.3人前） 58.5 kcal
にんじん（2人前） 14.8 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
イカと大根の煮物（1.3人前） 219 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
ロッテ クランキー（1人前） 18 kcal
  1645 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE