一得一失（いっとくいっしつ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>一得一失（いっとくいっしつ）
15年06月13日（土）

一得一失（いっとくいっしつ）
< 一刀両断（いっとう... 　｜　一徳一心（いっとく... >
「一方で利益があると他方で損失を伴っていること。利益と損失がともにあること」
類：一利一害（いちりいちがい）・一長一短（いっちょういったん）
塾の保護者会に出席の為、川越に。
これからいよいよ大変な時期になってくるので自分も負けずに頑張らないとなあっと思わせられるいい機会だった。
帰りに市内で食事でもと数件行ってみるがどこも混んでたり、食事はやってないとかで結局以前行った事のあるマーケットプレイスでランチバイキング。
夫婦ともに糖質制限に気にすることなくパスタやピザ、白玉にプチケーキと食べに食べる。大満足！

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
3回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
34分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
63回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
37.4km
走行距離（km） のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
81回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE