食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月28日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
タイカレー
わかめラーメン
【間食】
冷やし中華
ウイスキー
【晩ごはん】
エビピラフ
納豆
たまご
太麺堂々
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ヤマモリ タイカレー　チキンイエロー（1人前） 322 kcal
エースコック わかめラーメン（0.8人前） 269 kcal
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（1人前） 266 kcal
13時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
ウイスキー（4人前） 284 kcal
18時
エビピラフ（0.8人前） 420 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
日清 太麺堂々　醤油豚骨（1人前） 431 kcal
20時
ウイスキー（0.5人前） 35.6 kcal
  2706 kcal
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