食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月06日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
カップヌードル　カレー　ビッグ
ブルガリア　低糖
【間食】

【晩ごはん】
つけ麺　塩あっさり
から揚げハーフ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2248kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清食品 カップヌードル カレー ビッグ 118g（1人前） 572 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖　ＬＢ81（1人前） 144 kcal
19時
セブンプレミアム つけ麺　セブンプレミアム（2人前） 1078 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
22時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2248 kcal
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