食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月05日（日）

食事
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【朝ごはん】
pasta styke ボンゴレ
【昼ごはん】
やきそば
プリン
【間食】
おから麺
山形だし
ひじききんぴら
【晩ごはん】
そばめし
納豆
たまご
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
日清 太麺堂々（1人前） 595 kcal
ローソン バリューライン　やきそば（1人前） 310 kcal
明治乳業 明治ミルクプリン 超ビッグ [カップ] 200g（1人前） 225 kcal
14時
ひじきと豆腐の煮物（1.5人前） 109 kcal
15時
おから（2人前） 89 kcal
18時
ニチロ そばめし（1人前） 324 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
22時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2205 kcal
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