江刺三日目【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月28日（火）

江刺三日目
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江刺三日目 画像1 江刺三日目 画像2
昨日は午前中にお寺を回りました^ ^
流石に月曜なので訪れる人も殆ど無くガラガラ♪
お陰でゆっくりたっぷり見られました〜♪
こういう時、一人旅は良いなぁ〜って思いますね^ ^
午後からは暑くてホテルで休んでましたわ(^^;;
夜はこちらの知り合いと飲みました^ ^
っても仕事を通じての知り合いなので馬鹿騒ぎは出来ませんでしたが…
さて、今日は天気が悪いとの予報…
それでもこの辺は降らなそう…

と、朝書いておきアップ忘れました(ｰ ｰ;)
写真1は黒石寺で2が正法寺なのですが
正法寺の正面写真はサイズオーバーでアップ出来ませんでした…

毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約84分 約5.5km　消費263.5kcal 8461歩

【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
116mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
食事の記録
1209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
セブンイレブン 完熟梅とカリカリ青梅 おにぎり（1人前） 182 kcal
カゴメ まるごとトマト [パック] 200ml（1人前） 40 kcal
紀文 切れてる厚焼き玉子（1人前） 145 kcal
12時
デリカ ハンバーグ弁当（1人前） 842 kcal
キリンビバレッジ 烏龍茶（1人前） 0 kcal
  1209 kcal
食事レポートを見る
コメント
ボンド８８ 2015/07/28 16:44 
今日もお天気よさそうでよかったですね。
写真２は庭ですか。
風情があっていい感じです♪
 みたお 2015/07/29 06:06 
昨日は午後から天気が崩れましたわ…
写真2は正法寺の庭です(^^;;
本当は本堂を載せたかったんだけど…
syunfamily 2015/07/28 17:03 
黒石寺も～正法寺も～懐かしいです～～（＾＾。
今日は、どんなスケジュールですか～？
 みたお 2015/07/29 06:11 
昨日は午前中親戚の墓参りをして
その後種山へ…
雨に降られましたわ…(^^;;
午後は疲れてホテルで休んでました…
たわし68 2015/07/28 18:43 
イヤーーー
いい時間を過ごしていますねぇ〜
明日も、楽しんで〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！
 みたお 2015/07/29 06:14 
中佐！
ありがとうございます♪
今日が最終日なので、楽しみたいです^ ^
xAKIx 2015/07/28 19:04 
お寺めぐりですかー、ゆっくりできるのは、一人旅ならではかもしれませんね～。
そちらも暑いですか～、熱中症にはお気を付けくださいね～＾＾
 みたお 2015/07/29 06:19 
ある程度の歳になるとお寺巡りは落ち着くね〜(^^;;
やっぱり近くなって来たからなのかなぁ（笑）
車での一人旅は自由で良いわ〜♪
今日も暑くなりそう…
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