食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月31日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
中華そば
【間食】

【晩ごはん】
生ハム
パスタ
イワシフライ
ワイン
ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
20時
銀河フーズ 生ハム（1人前） 118 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
イワシフライ（1人前） 299 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
  1661 kcal
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