no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月14日（月）

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【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　ベーコンエッグ
【昼ごはん】ビーフカレー
【間食】
【晩ごはん】アジのムニエル　おでん きゅうりの酢の物 海藻スープ
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 73.1 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 140 kcal
12時
CoCo壱番屋 ビーフカレー（1人前） 786 kcal
20時
アジのムニエル（1人前） 228 kcal
マルアイ 海藻スープ（1人前） 15.6 kcal
おでん（1人前） 445 kcal
21時
きゅうりの酢の物（1人前） 21.2 kcal
  1944 kcal
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