食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月17日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
どん兵衛　きつね　特盛り
リンゴ
おなかへGG
【間食】
パイ
どら焼き
【晩ごはん】
ハモンセラーノ
コーンスナック
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
どん兵衛　（1.3人前） 588 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
タカナシ タカナシヨーグルト おなかへGG!（1人前） 91 kcal
17時
MORIMOTO パイ（1人前） 118 kcal
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
20時
トップバリュ 生ハム（1人前） 60 kcal
ジャパン フリトレー コーンスナック（1人前） 294 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
チキンステーキ（0.7人前） 258 kcal
  2301 kcal
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