父ストマ手術【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月27日（水）

父ストマ手術
< 証明写真 　｜　浴室、脱衣室暖房を... >
【朝ごはん】缶チューハイ、ヨーグルト、豆乳
【昼ごはん】なし
【晩ごはん】缶チューハイ４、赤ワイン、ごはん（小）、納豆、ゆで卵２、チーズ６、シシャモ３、饅頭（小）３
【今日の感想】父は前立腺ガンは放置し、前立腺の腫れのせいで、尿と便がでにくいのを解消するため、ストマ（蓄尿袋、蓄便袋）を造設する手術をした。
１７時～２２時３０分。疲れました。　　　久しぶりに睡眠のゴールデンタイムを逃してしまった。
寝たのは０時を過ぎてしまった。　が、翌日は５時前には起床した。　やっぱ俺だけ？元気だなあ。
母は気疲れか、体力的にしんどかったのか、帰宅してから嘔吐を繰り返していた。
なんだかんだと、我が家も昨年に引き続き「大変モード」が続きそうだ。
父は一晩だけＩＣＵに入って、翌日から一般病室に戻るらしい。
ＩＣＵ初潜入という経験したことはそれなりに良かったかなあ・・・・？？

【記録グラフ】
脂肪燃焼量（活動量計）
35.2g
脂肪燃焼量（活動量計）（g） のグラフ
 		活動量
962kcal
活動量（kcal） のグラフ
 		総消費カロリー
2564kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
体内年齢
37
体内年齢（） のグラフ
 		脈拍
80回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10191歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1463kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
35.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
サントリー －196℃ プレミアムグレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 203 kcal
8時
オハヨー ヨーグルト（1人前） 46 kcal
紀文 豆乳　無調整（1人前） 84.8 kcal
22時
サントリー －196℃ プレミアムグレープフルーツ [カン] 350ml（4人前） 812 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キューピー 大根おろし（3人前） 27 kcal
　 ゆで卵（2人前） 134 kcal
プロセスチーズ（5人前） 339 kcal
ししゃも（3人前） 74.7 kcal
大福餅（1人前） 165 kcal
  2280 kcal
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