骨格筋率（%）のグラフ・データ

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骨格筋率(%)のグラフ

2016年01月
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骨格筋率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「骨格筋率」データ推移

日付 骨格筋率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 36.3% +0.8%   3.7% 初チャレンジ　さくらの湯往復！...  
1月2日(土) 35.5% -0.8%   2.9% ひめのシャンプーへコーナンへ  
1月3日(日) 36.3% +0.8%   3.7% 父再び病院へ  
1月4日(月) 36.2% -0.1%   3.6% 仕事始めです。娘のこと。  
1月5日(火) 35.3% -0.9%   2.7% 娘の無断外泊  
1月6日(水) 35.3% 0%   2.7% 母と母の姉、我が家に居候  
1月7日(木) 35% -0.3%   2.4% 初七草粥  
1月8日(金) 35.1% +0.1%   2.5% いよいよ内蔵脂肪レベル５へ！  
1月9日(土) 35.3% +0.2%   2.7% 嫁の誕生日  
1月10日(日) 35.5% +0.2%   2.9% 娘が成人式  
1月11日(月) 36.1% +0.6%   3.5% ３連休は休みすぎちゃう？  
1月12日(火) 35.5% -0.6%   2.9% 美容体重  
1月13日(水) 35.3% -0.2%   2.7% ペン字教室第2章  
1月14日(木) 34.8% -0.5%   2.2% ワインオープナーを注文。もちろ...  
1月15日(金) 35.2% +0.4%   2.6% 食器洗浄機　購入！  
1月16日(土) 35.8% +0.6%   3.2% エコキュート  
1月17日(日) 35.9% +0.1%   3.3% 歩きまくり！  
1月18日(月) 36.8% +0.9%   4.2% 冬らしい寒さだ  
1月19日(火) 36% -0.8%   3.4% すんごく寒い！かといって酒はね...  
1月20日(水) 34.5% -1.5%   1.9% 体調不良  
1月21日(木) 35.3% +0.8%   2.7% 父のガン治療　余命って何よ！  
1月22日(金) 36.7% +1.4%   4.1% 教施研のスーさん  
1月23日(土) 36.4% -0.3%   3.8% 朝からチューハイはどうよ！  
1月24日(日) 36% -0.4%   3.4% 寒すぎ。でも、散歩は最大級の距...  
1月25日(月) 35.6% -0.4%   3% 給料日  
1月26日(火) 36% +0.4%   3.4% 証明写真  
1月27日(水) 35.5% -0.5%   2.9% 父ストマ手術  
1月28日(木) 35.6% +0.1%   3% 浴室、脱衣室暖房を導入決定！  
1月29日(金) 35.8% +0.2%   3.2% 飲み会パス！  
1月30日(土) 36% +0.2%   3.4% 昼ごはんが無性に食べたくなった...  
1月31日(日) 35.6% -0.4%   3% 今日も昼ごはん　　妻とビビンバ...  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 35.68% （先月：35.78%）
増減値（今月） 0.10% （先月：0.80%）
最高値（今月） 36.80% （先月：37.70%）
最低値（今月） 34.50% （先月：34.90%）
目標までの残数（今月） あと4.40% （先月：あと4.50%）
総合データ（～1月）
平均値 35%
増減値 3.00%
最高値 37.70%（記録日：2015/12/11）
最低値 32.60%（記録日：2015/10/01）