血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2016年01月
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血圧のグラフ
日別データ（1月）

1月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 154mmHg +11mmHg   -17mmHg 初チャレンジ　さくらの湯往復！...  
1月2日(土) 143mmHg -11mmHg   -28mmHg ひめのシャンプーへコーナンへ  
1月3日(日) 122mmHg -21mmHg   -49mmHg 父再び病院へ  
1月4日(月) 128mmHg +6mmHg   -43mmHg 仕事始めです。娘のこと。  
1月5日(火) 137mmHg +9mmHg   -34mmHg 娘の無断外泊  
1月6日(水) 119mmHg -18mmHg   -52mmHg 母と母の姉、我が家に居候  
1月7日(木) 116mmHg -3mmHg   -55mmHg 初七草粥  
1月8日(金) 117mmHg +1mmHg   -54mmHg いよいよ内蔵脂肪レベル５へ！  
1月9日(土) 122mmHg +5mmHg   -49mmHg 嫁の誕生日  
1月10日(日) 121mmHg -1mmHg   -50mmHg 娘が成人式  
1月11日(月) 125mmHg +4mmHg   -46mmHg ３連休は休みすぎちゃう？  
1月12日(火) 125mmHg 0mmHg   -46mmHg 美容体重  
1月13日(水) 118mmHg -7mmHg   -53mmHg ペン字教室第2章  
1月14日(木) 114mmHg -4mmHg   -57mmHg ワインオープナーを注文。もちろ...  
1月15日(金) 106mmHg -8mmHg   -65mmHg 食器洗浄機　購入！  
1月16日(土) 112mmHg +6mmHg   -59mmHg エコキュート  
1月17日(日) 116mmHg +4mmHg   -55mmHg 歩きまくり！  
1月18日(月) 117mmHg +1mmHg   -54mmHg 冬らしい寒さだ  
1月19日(火) 108mmHg -9mmHg   -63mmHg すんごく寒い！かといって酒はね...  
1月20日(水) 106mmHg -2mmHg   -65mmHg 体調不良  
1月21日(木) 114mmHg +8mmHg   -57mmHg 父のガン治療　余命って何よ！  
1月22日(金) 109mmHg -5mmHg   -62mmHg 教施研のスーさん  
1月23日(土) 106mmHg -3mmHg   -65mmHg 朝からチューハイはどうよ！  
1月24日(日) 135mmHg +29mmHg   -36mmHg 寒すぎ。でも、散歩は最大級の距...  
1月25日(月) 117mmHg -18mmHg   -54mmHg 給料日  
1月26日(火) 112mmHg -5mmHg   -59mmHg 証明写真  
1月27日(水) 140mmHg +28mmHg   -31mmHg 父ストマ手術  
1月28日(木) 106mmHg -34mmHg   -65mmHg 浴室、脱衣室暖房を導入決定！  
1月29日(金) 129mmHg +23mmHg   -42mmHg 飲み会パス！  
1月30日(土) 129mmHg 0mmHg   -42mmHg 昼ごはんが無性に食べたくなった...  
1月31日(日) 124mmHg -5mmHg   -47mmHg 今日も昼ごはん　　妻とビビンバ...  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 120.9mmHg （先月：124.1mmHg）
増減値（今月） -19mmHg （先月：5mmHg）
最高値（今月） 154mmHg （先月：143mmHg）
最低値（今月） 106mmHg （先月：106mmHg）
目標までの残数（今月） あと-4mmHg （先月：あと-23mmHg）
総合データ（～1月）
平均値 131.9mmHg
増減値 -66mmHg
最高値 178mmHg（記録日：2015/10/21）
最低値 100mmHg（記録日：2012/07/23）