火曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月23日（火）

火曜日
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火曜日 画像1 火曜日 画像2
晩冬の寒さ。(￣^￣)
[breakfast]
松屋で朝御飯。(^^)v

[links]
LAWSONの稲荷寿司、サラダ。(^-^)


【記録グラフ】
起床時刻
3
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
7時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
19953歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
コーヒー（4人前） --- kcal
  --- kcal
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