Friday【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月04日（金）

Friday
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暖かい。(^^)
[super]
ぼてぢゅう。\r\n焼きうどん。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
19281歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
おにぎり（2人前） 358 kcal
19時
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
ローソン ヤマサの特選有機醤油使用　焼うどん（1人前） 529 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（3人前） 798 kcal
  1910 kcal
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