no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年04月09日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】食パン　バター　炒り卵　レタス ウィンナーソーセージ　コーヒー
【昼ごはん】カレーうどん
【間食】
【晩ごはん】牛肉　ウィンナーソーセージ キャベツ　玉ねぎ　豆腐とほうれん草サラダ トマトオニオンスライス エビスビール
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 211 kcal
バター（1人前） 48.4 kcal
炒り卵（1人前） 135 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ウィンナーソーセージ（2人前） 128 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 360 kcal
18時
焼き肉（1人前） 518 kcal
豆腐とほうれん草サラダ（1人前） 78.5 kcal
トマトオニオンスライス（1人前） 37.2 kcal
サッポロビール 琥珀ヱビス [カン] 500ml（2人前） 440 kcal
  1967 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE