Mac…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月17日（日）

Mac…→
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【朝ごはん】
398.3kcal
【昼ごはん】
755kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約131分 約9.62km　消費584.7kcal 15268歩
1日の総カロリー1500以下：　
休肝日：
0時前に寝る：
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　昨日はオークションで落札したiBookが届いたので、設定やら
何やらかんやらやっていました…
すると、使いたいソフトをインストールするにはOS9が必要…
勿論、OS10の他にOS9もインストール出来るモデルなのだが、
問題はバージョン…今回届いたのは10.3…
ウチにあるのはOS9.1…
これが10.2までじゃないと9.1はインストール出来ないらしい…（－－；
なんじゃそれは！！
結局、仕方なく先日まで散々やって受け付けなかったiMacの
10.1のインストールをダメ元でもう一度やってみることにした…
そしたら…今度は受け付けた…
なんで？？？？？？
訳分からん（－－；
ま、受け付けてOS9も使えることになって、使いたいソフトも復活したので
エエのだが…新しいiBookどうするか…
しかも、充電用のACアダプターがないし…
と言ってるうちに、オークションでジャンクのiBookを発見！
超安値で落札（＾＾；
ACアダプターが欲しかったのでiBook本体はどうでもエエ（＾＾；
でもまぁ、復活できるものなら復活させてみたいが…
ダメなら転売するか…って感じでさらにMacが増えるかも…（＾＾；
しかし、ワシなにやってんだろ…（・・；
　さて、今日はこれから仕事に出ます…
午前午後と電車移動です！
昨日はそんな訳で全く歩けず…今日は少し歩けるかな…
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　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
風評など信じないで！
東北のものを買って消費して
あげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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【記録グラフ】
脈拍
50回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
111mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1.1人前） 259 kcal
ショウガ甘酢漬け（6人前） 12.2 kcal
オムレツ（キャベツ、ベーコン、チーズ入り）（0.4人前） 104 kcal
キャベツとレタスのサラダ（0.5人前） 15.1 kcal
リケン タイ風サラダ（0.5人前） 8 kcal
サントリー 特茶（1人前） --- kcal
13時
日高屋 中華チャーシュー（1人前） 755 kcal
  1153 kcal
食事レポートを見る
コメント
milosilo21 2016/04/17 12:06 
機械音痴なので　内容がちょっと把握できず　ごめんなさい
でも　良い結果に仕上がります様に!
こっちは　風がめちゃくちゃ強くて　そちらはどうなのかな? お仕事ですか　行ってらっしゃ~~い
 みたお 2016/04/17 12:42 
ワシも電気系は好きだけど分からない方が多いですわ(^^;;
特にPCは訳わかんないです…(^^;;
こちらも雨風が凄いです。
雨は大した事ないけど風が強いです…
打ち水 2016/04/17 16:01 
imacってデスクトップ型でしょう？
高いと思いますが、
マックは画面がきれいですよね
字のフォンともなめらかで優しい
 みたお 2016/04/18 07:04 
iMacのＧ4で↓…
https://ja.wikipedia.org/wiki/IMac#/media/File:IMac_G4_sunflower8.png
ま、形は斬新で場所もとらないけど、今のＰＣと一緒に使うと日が暮れるほど遅いですわ…
昔にしては良かったんでしょうね（＾＾；
たわし68 2016/04/17 20:18 
もう11年になる　Mac OSX バージョン10.5.8　です。
この所、動きが悪くなってます。
もう、容量が一杯なのでしょうか。
よくわからないのです。
写真データをもっと削除すればいいのでしょうか？
 みたお 2016/04/18 07:08 
中佐！
外付けHDDを買ってデータを保存した方が宜しいかと…
Macはフリーズしてもデータが飛ぶことは基本無いのですが
万一の時の為にそのほうがいいと思います。
今は大容量がお安いので＾＾
後は、時々クリーンアップした方が良いみたいです＾＾
私もほったらかしでしたが（＾＾；
鳥越雛 2016/04/17 21:09 
Macの転売の仕事を始めた・・・わけないですよね(笑)
 みたお 2016/04/18 07:10 
技術があれば～（＾＾；
何せPC暦は長いもののPCそのものに大して興味が無いため
良く分かっていません～（笑）
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