no title【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月04日（水）

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【朝ごはん】
焼きちゃんぽん
【昼ごはん】
イカメンチ
チキン南蛮
蒸しどり
キャベツのうま塩あえ
ウイスキー
【間食】

【晩ごはん】
ウイスキー
日本酒
エアリアル
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
キンレイ まぜめん　焼きちゃんぽん（1人前） 482 kcal
15時
イカフライ（1人前） 256 kcal
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
バンバンジー（0.2人前） 118 kcal
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
21時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
ナビスコ エアリアル（0.6人前） 272 kcal
  2442 kcal
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