食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月28日（土）

食事
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【朝ごはん】
ぺろっこらーめん
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
寿司
塩ラーメン
わさびアイス
【夜食】
ワイン
ウイスキー
チーズ
【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
180分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
2669kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
シマダヤ 中華麺（2人前） 656 kcal
中華スープ（0.5人前） 65.5 kcal
18時
寿司（1.5人前） 931 kcal
塩ラーメン（0.7人前） 279 kcal
アイス（1人前） 268 kcal
21時
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
ベルキューブ チーズ（4人前） 108 kcal
22時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2669 kcal
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