総会招集通知【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月05日（日）

総会招集通知
< なかなか 　｜　睡眠不足 >
定時株主総会招集通知が来た。
配当２０円なので、賛成の表入れて出した。

【記録グラフ】
万歩計
5801歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
筋肉量
57.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1670kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
伊藤園 充実野菜１００（1人前） 58 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） 13.4 kcal
ハウス タマネギの力（1人前） 3.3 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） 8 kcal
DHA＆EPA（1人前） 11.5 kcal
明治 LG21（1人前） 56 kcal
5時
MEGMILK 牛乳（1人前） 333 kcal
11時
レタス（1人前） 93 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 155 kcal
鯖みそ（1人前） 219 kcal
19時
レタス（1人前） 93 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
ニッポンハム 焼き豚（1人前） 97 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 155 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
フジッコ 善玉菌のＥＸ（1人前） 1.3 kcal
  1876 kcal
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