no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年06月05日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
12204歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
山崎製パン 超芳醇６枚（1人前） 168 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
アペル メロンの王子様（1人前） 167 kcal
12時
ほっともっと 和風幕の内弁当（1人前） 694 kcal
16時
十勝大福 どら焼き（1人前） 131 kcal
17時
クリームパン（1人前） 229 kcal
18時
瓶ビール（大）（1.5人前） 378 kcal
あじ（1人前） 54.5 kcal
たまねぎ（0.5人前） 9.3 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
イカの刺身（0.3人前） 20.4 kcal
吸い物（1人前） 23.2 kcal
19時
焼酎（乙類）（1.5人前） 393 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（0.5人前） 105 kcal
  2544 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE