給与明細【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月07日（木）

給与明細
< 疲れた 　｜　検診に行きます >
給与明細が、昨日出ていた、８日が支給日なので
出したようだ、何か面倒な計算をして、先月より
売り上げおおいいのに支給額が一万少ない。
どうなってるのだろうか？

【記録グラフ】
推定骨量
3.2kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
57.85kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
4842歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1690kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2518kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤園 充実野菜１００（1人前） 58 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） 13.4 kcal
ハウス タマネギの力（1人前） 3.3 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
大正製薬 大正グルコサミン（1人前） 11.9 kcal
DHA＆EPA（1人前） 11.5 kcal
明治 R-1（1人前） 75 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
10時
あじフライ（1人前） 245 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
レタス（1人前） 93 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
レタス（1人前） 93 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
すき焼き（1人前） 1217 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） 0.71 kcal
  2518 kcal
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