食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月14日（木）

食事
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【朝ごはん】
マクロビ派ブラウニー
【昼ごはん】
タンメン
ソフール
リンゴ
【間食】
ベビースター　焼きそば
【晩ごはん】
チキンカレー
だし巻き玉子
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
シリアルバー チョコレート シリアルバー チョコレート（2.1人前） 102 kcal
12時
東洋水産 タンメン（1人前） 347 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
19時
おやつカンパニー ベビースター　ドデカイ焼きそば（0.8人前） 346 kcal
サークルKサンクス チキンカレー（1.2人前） 643 kcal
オリジン弁当 だし巻き玉子（1.4人前） 148 kcal
22時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  1871 kcal
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