食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月15日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
スーパーカップ　ポークジンジャー
リンゴ
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
ビール
えだまめ
栃尾焼き
フライドポテト
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
エースコック スーパーカップ 熟成みそ（1人前） 519 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
20時
あけぼの えだまめ（0.5人前） 316 kcal
油揚げ（0.5人前） 57.9 kcal
フライドポテト（0.3人前） 49.8 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
  1555 kcal
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