食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月21日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
タンメン
リンゴ
ソフール
【間食】
チョコチップクッキー
【晩ごはん】
餃子
肉野菜炒め
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清食品チルド㈱ ラーメン屋　タンメン（1人前） 358 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
16時
森永 チョコチップクッキー（2人前） 102 kcal
19時
餃子（1人前） 382 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
22時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  1499 kcal
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