食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月20日（水）

食事
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【朝ごはん】
クッキー
【昼ごはん】
烏賊煮干醤油
リンゴ
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
とんかつ
ごはん
しじみ汁
キャベツ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ブルボン ミニルマンド クッキー（0.7人前） 98 kcal
12時
ラーメン（0.8人前） 352 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
19時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
ごはん　ミニ（1人前） 481 kcal
旭松食品 しじみ汁（1人前） 41 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
21時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  1852 kcal
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