食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月19日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
タンメン
リンゴ
ソフール
【間食】
フロランタン
【晩ごはん】
かつ丼
しじみ汁
キャベツ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
東洋水産 タンメン（1人前） 347 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
16時
シャトレーゼ フロランタン（2人前） 310 kcal
19時
吉野家 かつ丼（1人前） 1199 kcal
旭松食品 しじみ汁（1人前） 41 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
22時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2193 kcal
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