食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月08日（月）

食事
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【朝ごはん】
豆腐一丁そば
【昼ごはん】
中華そば
ソフール
リンゴ
【間食】
さくらもち
くさもち
【晩ごはん】
おろしそば
エビ天
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豆腐（1人前） 167 kcal
かじの そば（1人前） 380 kcal
12時
明星　中華そば（0.5人前） 208 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
13時
草餅（1人前） 137 kcal
14時
桜餅（1人前） 119 kcal
19時
ざるそば（1.5人前） 446 kcal
エビ天（1人前） 126 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
21時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  2020 kcal
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