食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月07日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
スシロー
アイス
【間食】
ミックスナッツ
野菜ゼリー
海苔わさびフライ
ウイスキー
ビール
【晩ごはん】
ワイン
筑前煮
モツ煮
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
3516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
寿司（1.5人前） 931 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
15時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 179 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー オレンジ [カップ] 100g（2人前） 130 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
20時
ワイン（3人前） 219 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
もつ煮（1人前） 189 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
もつ煮（1人前） 189 kcal
  3516 kcal
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