食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月10日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
すみれ　味噌ワンタンスープ
直巻北海道熟成秋しゃけ
ソフール
【間食】
パイ
いろはすサイダー
【晩ごはん】
つけめん　300ｇ
【夜食】
ウイスキー
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
マルちゃん ワンタン しょうゆ味 （1人前） 253 kcal
ベンリーい食品工業 おむすび　鮭（1.3人前） 233 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
15時
MORIMOTO パイ（1人前） 118 kcal
サイダー（1人前） 82 kcal
20時
つけめん（2人前） 879 kcal
22時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
  2235 kcal
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