食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月16日（火）

食事
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【朝ごはん】
三色丼　松屋
【昼ごはん】
中華そば
リンゴ
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
海鮮お好み焼き
ミックスナッツ
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ネギトロ丼（1人前） 541 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
明星 中華そば（1人前） 243 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
20時
日本リッチ株式会社 海鮮お好み焼き（2.6人前） 356 kcal
22時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 179 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1764 kcal
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