iＭａｃバックライト交換…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月05日（土）

iＭａｃバックライト交換…→
< 昼飲み…↑ 　｜　酒抜き♪…↓ >
【朝ごはん】
446kcal
【昼ごはん】
585kcal
【晩ごはん】
347kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約107分 約7.73km　消費470.2kcal 12263歩
1日の総カロリー1500以下：　
休肝日：
0時前に寝る：
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　3.11の時に棚から落ちてバックライトが切れたらしく真っ黒に
なった画面iMacG3シェルを仕方なく修理しようかと…
今まで散々Ｍａｃを買って(中古ですが…)試みたけどやっぱり
うまくソフトが対応しないんですわ…
Ｗｉｎに入れてやってみたけど、とりあえずは使えるもののＭａｃと
同じで音が出ない…
そんなこんなで、先日貼り付けで楽譜を作ってみたけど、まあ面倒！
これじゃ楽譜1枚の単価を上げるしかないですわ…
　そこでバックライトが切れて3.11以来ほったらかしになってるG3を
思い出して、バックライト交換に業者に出そうかと思って調べたら
3万位掛かるらしい…（－－；
もっと調べたら意外と簡単に交換できるらしいと！
専用のドライバーだけ買わなきゃならないけど、600円台で済む！
バックライトは送料込みで1,000円しないし！
これはやるっきゃないと、昨日は温泉の計画が中止にしてまずは
Ｍａｃを分解！
確かに半田付けだけ出来れば問題なさそう！
ワシ、半田付けは問題ないので早速バックライトを注文！
そうすれば使えるはず～！
もしダメだったらデータを消去してハードオフ送りかな…
　さて、今日はこれから昼前に15分程度の本番です！
その後は帰って、夜また出かけます～
きっと帰るのは10時頃かと思われます…
間はあるものの気分的には長丁場…
ま、仕事と仕事の間の休憩も長丁場ですが～（笑）
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
風評など信じないで！
東北のものを買って消費して
あげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
なか卯 ハヤシライス（0.8人前） 446 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
13時
ロジャース メンチカツパン（1人前） 390 kcal
干し柿（1.2人前） 132 kcal
ネスレ ネスカフェ エクセラ（1人前） 63 kcal
18時
ロジャース ビーフシチューパン（1人前） 215 kcal
干し柿（1.2人前） 132 kcal
サントリー 特茶（1人前） --- kcal
  1379 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2016/11/05 09:13 
トライ&エラーの体験って、歳を重ねるにつれて無くなってきてるから…
そういうものがあって羨ましいですよ。
 みたお 2016/11/05 09:31 
あは…（＾＾；
良いのか悪いのか分りませんわ～（＾＾；
xAKIx 2016/11/05 17:45 
本番どうでしたかー＾＾聴衆を魅了してきたことでしょう♪お疲れ様でした。
Macは・・・復活するといいですね～。
 みたお 2016/11/06 00:17 
ありがとう～＾＾
教室の生徒さんの発表だったので～（＾＾）
ワシは棒振りだけでした＾＾
Macのバックライトは月曜日発送らしいですわ…
火曜には届くかしら…
打ち水 2016/11/06 07:01 
Mac修理、上手くいくといいね
 みたお 2016/11/06 07:28 
ありがとう（＾＾）
うまく行けばね～♪
多分大丈夫だと思うけど（＾＾；
打ち水 2016/11/06 08:00 
Mac大好きですね、わしも早くマックのみ生活したよ
オーストラリアの才女が教えてくれたころは、まだよくわかっていなかったです
せっかくオーダーしたマックを倅にくれて、そのマックは倅使いこなしてます（結構したんです）
今の知識でしたら、少しは使いこなせたのにと。
今後悔少ししてますが、退職を機にまたマックに戻りますよ
 みたお 2016/11/06 12:23 
打ち水さんはMac好きだもんね（＾＾）
ワシはどっちでもエエんですわ…
ただ自分にとって使いやすければ…
MacもWinも一長一短…
今のところはWinの方が使いやすいのでメインになってますわ＾＾
Macは仕事以外では使わないですね…
あ、iPhoneもMac系っちゃMac系ですかね…（＾＾；
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