no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月07日（月）

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【朝ごはん】
白湯１杯、ご飯、目玉焼き、ウインナー３本
【昼ごはん】
明太子フランスパン１本、ポテト＆ベーコンフランスパン１本、グレープフルーツチューハイ２本
【間食】
クランキー１箱
【晩ごはん】
カレーライス(具有り)、グレープフルーツチューハイ１本、オレンジライムチューハイ１本
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率。
38%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
28.8
BMI（） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
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