食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月26日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
寿司
茶碗蒸し
モンブランアイス
【間食】
チーズ
【晩ごはん】
ワイン
豚バラ仙台麩大根人参煮
ブロッコリ海鮮白湯炒め
パストラミビーフ
チーズ
ウイスキー

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
寿司（2人前） 1242 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
16時
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
19時
ワイン（4人前） 292 kcal
セブンイレブン 煮しめ（1人前） 283 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
伊藤ハム 神戸味倶楽部 パストラミビーフ（1人前） 136 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
22時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2993 kcal
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