食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月01日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
タンメン
リンゴ
ソフール
【間食】
ハーブキャンディ
ホワイトチョコ
【晩ごはん】
ナポリタン
生ハム
【夜食】
武州煮ぼうとう
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
東洋水産 タンメン（0.9人前） 312 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
15時
森永乳業 エスキモー チェリオ ホワイトチョコ [袋] 100ml（0.3人前） 99.3 kcal
17時
カンロ のど飴（5人前） 55 kcal
19時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
トップバリュ 生ハム（1人前） 60 kcal
23時
ほうとう（1人前） 562 kcal
  1875 kcal
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