食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月24日（金）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
中華そば　エースコック
リンゴ
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
寿司
納豆巻き
味噌汁　あおさ
マグロのから揚げ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
エースコック 大勝軒 中華そば（0.9人前） 382 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
20時
納豆巻き（1人前） 296 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マグロの竜田揚げ（0.3人前） 104 kcal
22時
寿司（1人前） 621 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2048 kcal
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