no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月01日（水）

no title
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08:21 156/76<80>・・・
08:22 159/84<84>・・・朝食直前、８時に起床して、トイレ、布団揚げ、着替えを急いだ直後の測定！　だから高い？
21:46 133/68<75>
今日も快晴.雨でない日は、何時も散歩、朝食を準備してくれる幸子に何時も感謝！
最近は「１０何万歩も歩いた。」と実績を示し暮れる。実に羨ましい。遅寝で寝坊の人生は、老年になっても治らない。
朝食後、新聞に目を通し、後は日興証券に頼んだ書類の到着を待ったが、午前中着信せず（午後に着いた）。しかし確定申告には手を付かないことを朝から決めていた。金曜日以降・・・。
昼食前から軽い不整脈。昼から幸子は体操で昼食は１２時からと早い。血圧を測り忘れた。１時に幸子は出掛ける。直後、幸子の知り合いから電話があった。今出掛けたばかりで、伝言だけ聞き置いた。眠い、ＴＶ（４ｃｈ）を観ながらうとうと・・・。
そのまま、うとうとして３時前に目が覚めた。
夕方、ピアノ教室の同僚、中尾さんに電話。「パーティーにハーモニカを吹かないか？」と問いかけた。理由を話し、明日１時からのコーラス練習時に、取敢えず八モーニカを持ってくるように伝えた。
明日は雨模様。渡辺さん宅へのお供えを持って行く積りだが、”パーティー用の幕”の引き取りが出来るかどうかだ。雨の中で車に積めるかどうか気になる。来週に延ばしてもいいのだが、早く若野氏にバトンタッチもしたいし・・・迷う。
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