古今独歩（ここんどっぽ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>古今独歩（ここんどっぽ）
17年03月25日（土）

古今独歩（ここんどっぽ）
< 古今東西（ここんと... 　｜　古今無双（ここんむ... >
「昔から今に至るまで、並ぶものがないほどすぐれていること」
類：古今無双（ここんむそう）・古今無類（ここんむるい）・海内無双（かいだいむそう）

■テニス
今日からニューシューズ！　今回もアシックスに。前と同じモデルに近いものにした。
ためし履きする必要なくネットで購入。
今日は引き続きドロップショット、ダブルスでの陣形の練習。相変わらずコートを飛び跳ねてるだけだ。
THINK,THINK,THINK!!
夜セカケン勉強、2015/7月の過去問6回目、168/200、84点、正答率76/90、84.4%。

【記録グラフ】
体重年齢
36
体重年齢（） のグラフ
 		肩回し
63回
肩回し（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
世界遺産勉強
58分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
7分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
15分
漢検勉強（分） のグラフ
気温
12℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
75.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
12回
腹筋（回） のグラフ
睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
6分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
万歩計
1122歩
万歩計（歩） のグラフ
 		テニス
90分
テニス（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
ウォーキング距離
680m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		骨格筋率
34.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE