食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月25日（土）

食事
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【朝ごはん】
和ラー　ちゃんこ
【昼ごはん】
UFO 梅
から揚げ　冷凍
焼売
餃子
【間食】

【晩ごはん】
焼売
から揚げ
ウイスキー
【夜食】
ラ王
納豆
たまご
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
165分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
2999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
日清 日清ラーメン屋さん　しょうゆ（1人前） 375 kcal
12時
日清食品 日清焼そばU.F.O. 129g（1人前） 553 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
焼売（1人前） 208 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
21時
焼売（1.5人前） 313 kcal
から揚げ（0.5人前） 120 kcal
ウイスキー（1.2人前） 85.3 kcal
23時
日清食品 日清ラ王 しょうゆ 198g（1人前） 411 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ウイスキー（1.6人前） 114 kcal
  2999 kcal
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