食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月29日（月）

食事
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【朝ごはん】
定番朝定食　冷や奴　ミニ
【昼ごはん】
チリトマト　BIG
ソフール
【間食】
ブルボン　プチ
【晩ごはん】
サラダチキン
冷しゃぶサラダ
【夜食】
ウイスキー

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1588kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
松屋 朝定食 納豆（0.8人前） 496 kcal
12時
日清食品 カップヌードル チリトマト ビッグ 105g（1人前） 483 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
16時
ブルボン ブルボン　プチ（1人前） 129 kcal
19時
ささみ ハーブ焼き（1人前） 118 kcal
冷しゃぶサラダ（0.4人前） 199 kcal
23時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1588 kcal
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