火曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月25日（火）

火曜日
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蒸し暑いですね。

【記録グラフ】
起床時刻
3.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
17089歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3552kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
コーヒー（3人前） --- kcal
7時
サンドイッチ（1人前） 332 kcal
和食さと リンゴジュース（1人前） 70 kcal
12時
韓国冷麺（1人前） 941 kcal
22時
サントリー モルツ [ビン] 633ml（5人前） 1329 kcal
餃子　１（1人前） 880 kcal
  3552 kcal
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