no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年09月01日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
12957歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ダブルソフト 6枚入（1人前） 177 kcal
雪印 とろけるスライス（1人前） 60 kcal
タバスコ（1人前） 1.1 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
12時
ナポリタン（1人前） 687 kcal
ごはん（0.9人前） 212 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（4人前） 47.2 kcal
タバスコ（1人前） 1.1 kcal
19時
ごはん（1.7人前） 400 kcal
煮付け（1人前） 34.4 kcal
かわはぎ（1人前） 64 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 247 kcal
21時
ロッテ モナ王（0.3人前） 67.5 kcal
  2266 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE