no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月22日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼き　（1人前） 110 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
越後生一番 餅（1人前） 80.1 kcal
19時
ファーストキッチン カルボナーラ（1人前） 547 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
ローソン ティラミス（1人前） 240 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
柿（1人前） 36.4 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1510 kcal
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