no title【masa..さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa..さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年10月27日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】 カレーパン　大きなメンチカツパン　牛乳１杯

【昼ごはん】 おおきなたまご＆チーズパン１個
【間食】

【晩ごはん】 ふるさと料理杉の子にて懐石

【夜食】

【今日の感想】 羽田08：25集合～０９:２５羽田出発～11：10宮崎空港着。昼食牛丼セット12：30宮崎空港発～17：30ホテルチェックインまで観光した。市内杉の子にて郷土料理の夕食をした。

【記録グラフ】
食事の記録
2898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カレーパン（1人前） 347 kcal
大きなメンチカツパン（1人前） 250 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
12時
ヤマザキ 大きなハム＆たまご（1人前） 442 kcal
牛丼定食（1人前） 750 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
18時
杉の子にて郷土料理（0.4人前） 555 kcal
ショーチュー（1人前） --- kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
  2898 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE