カカカカ…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月25日(日)

カカカカ…↑

< さて出かけるか!…...  | 水が出た♪…↓ >
【朝ごはん】
395.3kcal
【昼ごはん】
415.5kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約65分 約4km 消費232kcal 5666歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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 昨日から岩手の家に来ております(^^)
今朝は外気温2度位らしくあまり寒くないです(^^)
それにしてもびっくりしたのが、今朝窓を開けてふと庭を見たら…
カカカ…カモシカが~~~~(@@;;;
カモシカが遊びに来てましたわ~~
急いで、スマホでと写真をばたばたしてたらどっかに行ってしまいました…
残念…(--;
挨拶しに着てくれたのかな~♪
などと勝手に解釈(笑)
 それにしても…案の定、水が出ませんわ…(--;
トイレも洗物も、当然風呂も入れず…(--;
どうしたもんか…
ま、風呂は近くに(こちらの感覚で…)健康センターみたいなのがあるので
そこに行こうかと…
せっかくシャワーも用意したのに(>_<;
さて、今日も天気が良いので気持ちよく動けますわ~♪
洗い物も出来ないので朝からカップラーメンですわ〜寂しい〜(´Д` )
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【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
135mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
28.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
810kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
明星 チャルメラ 豚骨醤油(1人前) 336 kcal
真あじのしそ巻き天ぷら(2人前) 59.3 kcal
サントリー 伊右衛門(0.2人前) 0 kcal
13時
ご飯(1.3人前) 306 kcal
ニチフリ食品 うなぎふりかけ(0.2人前) 20.6 kcal
真あじのしそ巻き天ぷら(3人前) 88.9 kcal
サントリー 伊右衛門(0.3人前) 0 kcal
  810 kcal
食事レポートを見る
コメント
milosilo21 2018/03/25 07:57
「カカカカ…」は 何かと思ったら「カモシカ」ですか~
天然記念物の「日本カモシカ」の 歓迎を受けるなんて ☆ みたおさん ラッキーですねぇ~

今日も 活動的に「我が家」で 動けそうですね~ ☆
こちらも 川沿いは「桜祭り」☆ 春が 始動して (私は まだ寒くてストーブの前 先ずは お洗濯から)
どうぞ 「我が家」での 素敵な一日を !!
 みたお 2018/03/25 09:05
アハハハハ
ラッキーっちゃラッキーですね~
というか、びっくりしましたわ・・・
庭先にカモシカって・・・ねぇ・・・(^^;
 今回は洗濯もするつもりで来たので残念ですわ・・・
何とか滞在中に出てくれればいいのですが…
さっきご飯食べたばかりなので、少し休憩してから動き始めます(^^)
おじまる子 2018/03/25 08:10
モモモモ、モシカシテ、カモシカ!!
空き家はどんどん劣化しますから……
みたおさんは織り込み済みなんだろうけど(笑)
 みたお 2018/03/25 09:09
正にカカカカ…ですわ~(笑)
まさかの接近遭遇(笑)
4ヶ月空けて来てみたら床のたわみが増えてる気が…
早急に直せる所から直して行かないとって感じです・・・
今回の1週間は片付け中心で修理は最低限の事からと
思ってますわ…今回は資金も無いので…(T_T)
さのっちょ 2018/03/25 08:25
カモシカさんから、歓迎されたのですね。。
なあんか、自然の中って、わくわくしますね。。
春になって、あったかくなって、動物などの生き物も、動き始めますね。。
 みたお 2018/03/25 09:12
そうですね~
向こうは悠然としてましたよ~
「ん…?」って感じで…(^^;
色々出てくるはいいんだけど、小さいねずみが結構
罠にかかってますわ…それがちょっと困り事ですね…
打ち水 2018/03/25 09:45
みたおさん、 鹿はこの辺では珍しくないよ、ハクビシンや、猪も見ますよ。
水が出ないと掃除ができないね。なぜ水がでないか調べましたか?
我が家の物置小屋にネズミがいるようです。
 みたお 2018/03/25 18:06
へぇ~
そちらでも鹿や猪が出るんだね~(^^)
何だかのどかでエエですわ(^^)
水はやっと出ましたよ♪
でも、またポンプから水が飛び出てびっしょり…
早く慣れないと…
kotoneko 2018/03/25 11:05
去年最後に行って 「しばらく空ける」と連絡したら
水道局が閉めて。。元栓が閉まってるってオチじゃないですよね?

今度埼玉に戻って 次に岩手の家に行ったら 部屋の中にカモシカ君とか~
第3段階まで行くと 布団の中にカモシカ君~~( ̄▽ ̄)ナイカ
 みたお 2018/03/25 18:15
アハハハハ
水道局じゃなくて井戸ですから~(笑)
>部屋の中にカモシカ君とか~
>布団の中にカモシカ君~~
アハハハ
ちゃんと戸締りしとかなきゃ~(笑)
♪おんぷ♪ 2018/03/25 13:04
わぁ~~~
みたおさん、それは山の主だよ!
ぬしが、みたおさんを選んで
「わたしたちのことをよろしくおねがいします」
って、挨拶に来たんだね(*⌒▽⌒*)
 みたお 2018/03/25 18:16
主かもね~(^^)
悠然としてたよ~
また明日の朝見られるかなぁ…
syunfamily 2018/03/25 14:32
兄さん~ご疲れ様です。
>カカカ…カモシカが~~~~(@@;;;
あっははは~驚きますよね~~(笑)
でも、50年前は黒石の山では、野生のカモシカ居ましたよ。
今は、天然記念物指定になっているので見かけたら、すみやかに
奥州市の教育委員会に連絡するようですよ~(^^;
https://www.city.oshu.iwate.jp/view.rbz?nd=222&ik=1&pnp=212&pnp=222&cd...
 みたお 2018/03/25 18:18
カモシカが怪我してたら届け出るみたいだよ~
見ただけじゃ「良かったですね~」って言われて終わりかも~(笑)
xAKIx 2018/03/25 18:32
まぁ♪カモシカさんですかー^^
クマにはお気を付けくださいね~~~^^;
 みたお 2018/03/25 19:05
朝外を見てびっくりしました~(^^;
明日の朝も顔を見せてくれるかな~♪
熊は…遠慮しておきます~~(@@;
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