no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年05月10日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
4487歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤマザキ ふんわり5枚（1人前） 186 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
富永貿易 メープルシロップ（1人前） 52 kcal
ヤキリンゴ（1人前） 161 kcal
12時
ごはん（1.2人前） 282 kcal
焼きそば（1人前） 455 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
イワシみりん干し（1人前） 99.6 kcal
16時
かんころもち（0.3人前） 134 kcal
18時
ごはん（1.1人前） 259 kcal
吸物（1人前） 19.6 kcal
アオサ（1人前） 3.9 kcal
すり身（0.3人前） 60.6 kcal
ぶり（0.7人前） 180 kcal
濃口（1人前） 12.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
かぼちゃの煮物（0.8人前） 67.9 kcal
グリコ 菜彩亭　麻婆なす丼（1人前） 80 kcal
  2219 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE