Seiさん
最新の記録ノート
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18年06月29日(金)
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【朝ごはん】 ブドウパン・牛乳・チーズ・サラダ・コーヒー・ヨーグルト・フルーツ(バナナ・キーウイ・オレンジ・リンゴ) 【昼ごはん】 調理パン・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 温野菜(キャベツ)・真ガレイの煮つけ・マグロの刺身・茶碗蒸し・漬物類 【夜食】
【今日の感想】 起床 6時 快晴 昨晩の就寝時間 1時半 朝まで熟睡 ワールドサッカー ポーランドVS日本戦が行われ1-0で敗れるが セネガル&コロンビア戦の結果いかんで本戦ベスト16に入る。 結果日本が辛くもベスト16に入るが、何か後味が悪い。二大会ぶりの快挙だが・・・・ 9時前に散歩に出る。昨日梅雨明け宣言があり今日は朝から30度越え 裏宿神社から永山丘陵に出る。第二展望台から展望広場・風の子広場から展望広場へ 今日は釜の淵へは行かず永山丘陵経由で戻る 午後から史ちゃんとベイシアへ買い物にいく。
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【記録グラフ】 |
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