Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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18年07月25日（水）
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【朝ごはん】
レーズンブレッド・牛乳・チーズ・サラダ・コーヒー・ヨーグルト・フルーツ(バナナ・オレンジ・キーウイ・リンゴ)
【昼ごはん】
キムチラーメン
【間食】
【晩ごはん】
温野菜(キャベツ)・もろきゅう・レンコン揚げ・漬物類・ノンアルビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時 雨のち曇
昨晩の就寝時間 11時半 エアコンを28℃に設定し朝まで熟睡する
寝起きに雨が降って来た。植物にとっては恵みの雨＾＾
あわてて洗濯物0を取り込むが通り雨なのでまた干す様だ
史ちゃんは仕事で8時に家を出る。
生協が来ることや極暑から散歩をい日置きにしていることなどで１日家にいた
史ちゃんは、仕事が終わらないので残業とのこと一報が入る
8時20分青梅着となるのでいつもより1時間強遅れて見替えに行く。
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