早朝　山王公園周辺ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月18日（土）

早朝　山王公園周辺ラン
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着替えて外に出ると涼しい
気温を確認すると 23.9°と今月で一番低い気温

気温が低くて風が気持ちよかったので割りと順調に
６キロ走れた
【記録グラフ】
ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
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