早朝出勤前 山王公園ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月28日(火)

早朝出勤前 山王公園ラン

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少し気温は下がって26℃
近頃は山王公園ばかり走っている
昨日よりはゆっくり4km走って6:55 分/km
本当は5km走って記録で残しておきたいけどきつくて止まってしまう


【記録グラフ】
ジョギング
4.2km
ジョギング(km) のグラフ
体重
69.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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